תזונה

מה יכול לעזור לתקיעות במשקל? מה עושים כשפתאום המשקל מפסיק לרדת? ספויילר : התשובה היא לא ניקוי רעלים , לא מים עם לימון , ולא קפסולות שקר...

מי מאיתנו לא התנסתה ב'דיאטה' בחייה? מי מאיתנו לא החליטה לרדת במשקל , והתחילה תהליך הרזייה? בדרך כלל תהליך כזה מלווה במוטיבציה מאוד גבוהה...

אז איך הכי נכון להתחיל תהליך של ירידה במשקל? באינטרנט יש היום מידע בחינם על הכל , כל מה שאנחנו רוצים לדעת, אפשר למצוא באינטרנט. ולגבי...

"למה כל פעם אני נשברת" . "למה אני לא מצליחה להגיד לא לעוגיות בישיבה" "נמאס לי להרוס את כל היום בגלל המתוקים בערב" טוב, הדיבור העצמי...

עשרה טיפים לירידה במשקל - הטיפים הטובים והאפקטיביים ביותר לתהליך הרזייה.