top of page

בחירת תוכנית

  • מנוי תלת חדשי -6 חודשים - סייקל 1+2 לבית

    240₪
    לכל חודש
    סייקל 1+2 בתכנית אימוני הכוח להעלאת צפיפות העצם. מיועדת לנשים עם אוסטיאופניה \ אוסטיאופורוזיס. בליווי מאמנת כושר אישית. כולל שני אימונים מקצועיים בשבוע וליווי אישי של מאמנת.
    בתוקף למשך 6 חודשים+ 14 ימי ניסיון בחינם
    • אימונים מקצועיים לפי שיטת האימון המשולב

  • מנוי תלת חדשי - 3 חודשים - סייקל 1 לבית

    280₪
    לכל חודש
    סייקל 1 בתכנית אימוני הכוח להעלאת צפיפות העצם. מיועדת לנשים עם אוסטיאופניה \ אוסטיאופורוזיס. בליווי מאמנת כושר אישית. כולל שני אימונים מקצועיים בשבוע וליווי אישי של מאמנת.
    בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם
    • אימונים מקצועיים לפי שיטת האימון המשולב

  • אתגר אימוני כוח לאוסטיאופורוזיס

    0₪
     
    osteolifting challange 10-17.3.26
    בתוקף למשך 2 חודשים
    • שבעה ימי אתגר להעלאת צפיפות העצם
    • להבין איך לבצע אימונים אוסטיאוגנים
    • ללמוד את התרגילים הבסיסיים
    • לקבל ליווי של מאמנת כושר
    • -ללא עלות-

  • osteolifting course | קורס תלת חודשי |🎀

    340₪
    לכל חודש
    קורס אימוני כוח להעלאת צפיפות העצם בליווי מאמנת כושר מוסמכת, 3 אימוני און ליין מגוונים משולבים זום לייב ואפליקציה, תכני העשרה, ניתוח צילומי טכניקה ועוד.
    בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם

    • 🏋️🏅 מנוי תלת חדשי | סייקל 1 | body mas

      280₪
      לכל חודש
      תכנית אימוני כוח לנשים מעל 40 , להעלאת מסת שריר וכוח ולשיפור היכולות הגופניות והבריאות
      בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם
      • אימוני כוח מותאמים לנשים מתחילות
      • ללא ניסיון קודם . לאימון ביתי
      • סייקל ראשון | שלושה חודשי אימון
      • 7 ימי התנסות ללא התחייבות

    • 1 תלת חדשי | סייקל | osteolifting GYM 🏆

      280₪
      לכל חודש
      תכנית אימוני כוח לנשים מעל 40 , המיועדת לחדר כושר , להעלאת מסת שריר וכוח ולשיפור היכולות הגופניות והבריאות - שלב 1
      בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם
      • אימוני כוח מותאמים לנשים מתחילות
      • תכנית המיועדת לחדר כושר
      • להעלאת צפיפות העצם ומסת השריר
      • ללא צורך בניסיון או ידע מקדים
      • סייקל 1 | שלושה חודשי אימון
      • הטבה-7 ימי התנסות ללא התחייבות

    • מנוי תלת חדשי -6 חודשים - סייקל 3+4 לבית

      240₪
      לכל חודש
      סייקל 3+4 בתכנית אימוני הכוח להעלאת צפיפות העצם. מיועדת לנשים עם אוסטיאופניה \ אוסטיאופורוזיס. בליווי מאמנת כושר אישית. כולל שני אימונים מקצועיים בשבוע וליווי אישי של מאמנת.
      בתוקף למשך 6 חודשים+ 14 ימי ניסיון בחינם
      • אימונים מקצועיים לפי שיטת האימון המשולב

    • 🥇🏆 מנוי תלת חדשי | סייקל 2 | body mas

      280₪
      לכל חודש
      תכנית אימוני כוח לנשים מעל 40 , להעלאת מסת שריר וכוח ולשיפור היכולות הגופניות והבריאות - שלב 2
      בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם
      • אימוני כוח מותאמים לנשים שסיימו שלב 1
      • בעלות ניסיון קודם . לאימון ביתי
      • סייקל שני | שלושה חודשי אימון
      • הטבה-7 ימי התנסות ללא התחייבות

    • מנוי תלת חדשי - 3 חודשים - סייקל 2 לבית

      280₪
      לכל חודש
      סייקל 2 בתכנית אימוני הכוח להעלאת צפיפות העצם. מיועדת לנשים עם אוסטיאופניה \ אוסטיאופורוזיס. בליווי מאמנת כושר אישית. כולל שני אימונים מקצועיים בשבוע וליווי אישי של מאמנת.
      בתוקף למשך 3 חודשים+ 7 ימי ניסיון בחינם
      • HIRIT אימונים אוסטיאוגניים לפי שיטת האימון
      • למסיימות סייקל 1 בתכנית ובעלות רקע באימוני כוח
      • אימוני כוח + אימפקט
      • אימוני כוח ביתיים לאוסטיאופורוזיס
    bottom of page