אודות
אתגר קבוצתי און ליין באפליקציה, להכיר את צורת האימון הכי אפקטיבית להעלאת צפיפות העצם. תריגלים, אימונים, חומר העשרה וליווי של מאמנת כושר. ללמוד איך מתאמנים כדי להתחזק באמת ולהעלות צפיפות עצם. להכיר את תכנית אימוני הכוח לאוסטיאופורוזיס המומלצת והמקצועית ביותר שיש כיום .
אתם יכולים להצטרף לקורס הזה גם מהאפליקציה לנייד. עברו אל האפליקציה
Overview
- 💖💕 ברוכה הבאה לאתגר יום 1 osteolifting challenge
- אתגר יום 1 +כתיבת המטרות והחשש
- 💖💕 יום 2 osteolifting challenge
- 💖💕 יום 3 osteolifting challenge
- 💖💕 יום 3 שאלון
מדריכות/מדריכים
מחיר
אתגר אימוני כוח לאוסטיאופורוזיס, חינם
דיון קבוצתי
הקורס הזה מחובר לקבוצה. אתם תתווספו אליה ברגע שתצטרפו לקורס.
10/3/26 challenge OSTEOLIFTING קבוצת 🏋️♀️💕
Public34 חברי מועדון